やっと涼しくなってきました。今月は10日がスポーツの日です。体を動かす絶好の季節になりました。爽やかな秋風の中、ウォーキングなどを楽しみましょう。ハンド・イン・ハンドでは、YouTubeの体操動画が、利用者さんに人気があります。ささゆり園での運動など、これからもハンド・イン・ハンドでは体を動かすプログラムを取り入れていきます。運動で、心身ともにリフレッシュすることは大切です。しっかり体を動かしましょう。また10月と言えば、すっかり日本に根付いたハロウィンがありますね。折り紙でカボチャの飾りを作ってみても楽しいですね。季節を楽しみながら、元気に10月を過ごしましょう。